増量やめようかな?
皆さんおつかれマッスル💪
最近、よく書いてる通り結構なカロリーを摂取してるんですけど、体重が思うように増えなくて
ただ、ただしんどいだけなんですよねー!
なので、無理に増量しなくても良いかな?
って思ってしまうんです。(気持ち弱っ!)
でも、フィジークで勝つためには絶対にバルクは必要になってくるし、、、、。
実際、チャンピョンの人たちって圧倒的なバルクをしてますよね?
僕みたいな貧弱は、やっぱり死ぬほど食べて、努力しないとダメなのかな?
全く太らないって、数年前までは自慢するかのように言ってたのに、今では太らない事に悩んでる。
今年、あと2回くらいコンテストに出たいって思ってるんで、早く体重を増やさないといけないんですけど、、、。
同じ悩みを持ってて、太ったよ!って人がいたら、ぜひその経験を教えてください。
ではまた次回も見てくださいね〜