体重に変化が、、、、

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YouTubeに動画投稿してます。

https://www.youtube.com/channel/UCjz7jbhT7V2_d8HrfnFOIhw

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皆さんおつかれマッスル💪

最近は毎日体重を測ってるんですが

コンテスト後からなんと、6kg増えました。

しかも、まだバスキュラーが走ってるので

体脂肪率はまだ少ない状態だと思います。

もし、このまま体重だけが増加していけば

次の減量も楽だし、筋肉量も増えている事だろう！

そして、明日なんですが

本当はnpcjのコンテストが東京であって

それに、出場するハズだったんですけど

フィットネススター ジャパンで減量のスイッチが切れて

爆食いの日々を送っていたので

今回はnpcjのコンテストを出場を辞めます。

なので、明日はゆっくり過ごします。

最近、ブログをサボり気味なのは分かってます。

でも、ネタが無くて書けないんです。

それでも、見てくださってる皆さん

ありがとうございます。

ではまた次回も見てくださいね〜