GW〜

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YouTubeに動画投稿してます。

https://www.youtube.com/channel/UCjz7jbhT7V2_d8HrfnFOIhw

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皆さんおつかれマッスル💪

今日からみなさんはGWですかぁ？

僕は今日まで仕事でしたー！

残業も無く、定時に帰らしてもらえたので

まだ、よかったです😭

そして、いつも通りにトレーニングしにジムへGO

こんなこと言うと悪いように聞こえてしまいますが

僕の行ってるジムは、いつも人が少ないので気楽にトレーニングができるからとても良い場所です。

スタッフもよく話しかけてくれるし！😊

で、今日は胸トレ

普段やらないダンベルベンチとかディップスとか

いつもとは違う刺激を与えてみました。

やっぱり、慣れてくると成長しないのかな？

と、思ったからです！

一応、5種目の胸トレをして

1時間程で帰宅！

家に着くとあまりの時間の速さにびっくり！

まだ19時にもなっていなかった！

取り敢えず、買ってきた晩飯を食べて

寝ました！

また、起きて家族がマクドナルドを食べてたので

ポテトとチキンマックナゲットを貰い

また、寝ました！

気がつくと22:30！

よく寝た！と思いながらコンビニへGO

アイスやらお菓子やら買って、家で食べて

やっと今！

もう本当におデブコース真っしぐら！

顔と体がパンパンに膨らんできて

ニキビも大量に出てきました！

鏡を見ると自分の不細工さにびっくり！

でも、明日から有馬温泉に1泊2日の旅行！

絶対に食べまくるやろーなーって思ってます！笑笑

でも、こないだから心の中で決めてる事が1つある！

旅行が終わったら減量する！！

ゆっく〜り減量するんでは無くて、本格的にやります！

そう！

またあの地獄のケトジェニックダイエットをやります！

コンテストに向けてやるのでは無くて

不細工な顔と体とニキビを無くしたいだけです！

しかも、毎日写真を載せて減量をすれば

良いブログになりそうですし💪😊

まぁ取り敢えず旅行終わるまで食べまくります！

では、また次回も見てくださいね〜