減量24日目

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YouTubeに動画投稿してます。

https://www.youtube.com/channel/UCjz7jbhT7V2_d8HrfnFOIhw

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皆さんお疲れマッスル💪

今日も朝食は寒天ゼリーでした。

で、眠たい中、家を出て

いつも通り仕事へＧＯ！

今日もポカポカした朝でしたねー！

最近は気温が良いから自転車は気持ちがいい！

で、会社に着いたらいつも通りの力仕事の始まり、、、。眠たい😭

で、今日は定時で帰れる予定！

最悪でも30分程の残業やと思う！

で、午前は終了！眠たい！眠たい！

昼食はハンバーグ1個、唐揚げ、コカコーラゼロ！

で、午後の作業開始！

残業は30分でした。笑笑

で、今日は二頭筋、三頭筋のトレーニング

減量してるから、血管が浮き出てきてやりがいがある！笑笑

で、今日はYouTubeも無しです！🙏

ボディチェックも無し！

明日は休み！

休みの日ほど減量が苦しい日はないけど、乗り越えるぞー！

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https://www.youtube.com/channel/UCjz7jbhT7V2_d8HrfnFOIhw

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